大人気の女性専用フィットネスクラブ、カーブスの無料体験が気になるあなた。
会員の私が、口コミ体験談をたくさん集めましたので紹介します。
どんな風にシェイプアップや健康増進できるのかぜひチェックしましょう。
無料体験の内容についても解説しておきました。
ちょっとチャレンジして、違った自分を感じてみませんか？
私は東京都目黒区の店舗に通っていますが、もう1年もたっているなんて、我ながらよく続いていると感心しています。
それくらい、効果があって楽しいので、やめるのがコワいです！
カーブスってどんなところ？
フィットネスと健康の維持を目指す女性におすすめの場所として、カーブスが大注目されています。
カーブスの利点と特徴は何でしょうか？
- 専用マシン利用: 30分で全身を効率的に鍛えられる。
- 女性専用: 安心して利用できる女性専用の環境。
- 指導員のサポート: 個別の運動サポートが受けられる。
- 気軽に通える: 予約不要で、都合の良い時間に訪れやすい。
- 健康増進に効果的: 定期的なトレーニングで健康を向上。
こういったカーブスのサービスは、多くの女性にとって魅力的な選択肢です。
健康的ではつらつとした生活を送る一歩として、カーブスの無料体験を試してみてはいかがでしょうか。
この次から、無料体験に実際に行かれた方々の体験談をお伝えします。
カーブスの無料体験の口コミ体験談
ではここから、カーブスの無料体験に行った方々からの口コミをご紹介します。
ぜひ参考にしてくださいね。
カーブス無料体験口コミ：70代の母も一緒に行けるので安心して、その日に入会決断
社会労務士事務所の事務パートです。
カーブス大井町店（東京）に2023年4月入会しました。
カーブスに入会する前にチェックしたかったのが、一緒に通う70代の母も無理なく継続できるかということです。
実際に試してみないとわからないと思ったので、母と無料体験に行きました。
無料体験では、スタジオの説明やカウンセリング、機械をつかって体重や体力の測定をまず行います。
荷物や着替えの場所も分かりやすく、同じフロアで迷わないのもよかったです。
カウンセリングでは、普段の運動や困っていることなどをインストラクターさんとお話しします。
同じ女性で話しやすく、いろいろと相談しました。
カーブスの運動についてはDVDなどを見せてもらい、測定では、体脂肪率やウエストやヒップ、太もものサイズを測ります。
スクワット、上体起こしなどの筋力も同時に測定し、私も母もかなり体力の衰えを感じました。
それから実際にワークアウトを体験します。
ボードの上で足踏みするウォームアップからはじめ、筋力をトレーニングするサーキットマシン、ストレッチなど約30分間の運動を行いました。
姿勢や動きなどを丁寧にひとつひとつ教えてくれるため、運動初心者の私たちでも問題なく楽しくでき、カーブスの流れが理解できました。
これなら通えそうねと母と話していると、料金プランの説明をその後され、12ヶ月コースの方が月払いよりもお得だったのでそちらを選択。
無料体験で通うイメージがつきましたし、その日のうちに決断しました。
親子でカーブスに通われている話はよく聞きます。
お母さんだったり、娘さんだったりと、母娘のフィットネスと健康のために一緒にできることがあるのは嬉しいですよね。
カーブス無料体験口コミ：入会後のイメージがつかめてよかった
自由業。
カーブスJR芦屋店（兵庫）に2024年3月に入会。
仲の良い地元の友人が通っているのがきっかけで、カーブスでのトレーニングに興味を持つようになりました。
運動に対して苦手意識があり、ジムに通い続けられるか自信がなかったのですが、5回分の無料体験ができたおかげで、どんな感じかをしっかり体感した上で入会を決められて良かったです。
体験レッスンが1回限りだと、今ひとつトレーニングの効果などを実感しづらい部分もあるかもしれません。5回受講できることで、実際に入会した時のイメージが描きやすかったです。
トレーニングをするにあたっては、トレーナーが分かりやすく指導してくれたので、コツを掴んでトレーニングに取り組むことができました。
それぞれのマシンの使い方を丁寧に教えてくれ、どの部位をどんな風に鍛えるかを説明してもらえて、きちんとメカニズムを理解した上で効率よく運動ができることに満足しました。
勧誘については、初回の体験時から入会に関する話が結構多かった印象はあります。
私は、入会をしようという気持ちが強い状態で体験レッスンを受講していましたので、勧誘がしつこいとまでは感じませんでしたが、入会するか否かを迷っている人の場合、勧誘にしつこさを感じる可能性もあると思います。
カーブスの勧誘については、賛否ありますね。
私自身、この口コミの方と同じで、わりと入会するつもりで無料体験をしたので、気にならなかったです。
迷っている方は、勧誘されても「時間をとって考えます」といったお返事でよいのではないでしょうか。
カーブス無料体験口コミ：他のジムよりマイペースでよいと思い入会
IT業アルバイトです。
新宿区の神楽坂店に2024年5月入会。
若い頃は常に何かしらのスポーツをしていましたが、個の数年間遠ざかっていてすっかりだらけていました。
そんな時にさまざまなジムやヨガの体験コースを申し込み、各店のオリジナリティーを試してたのですが、こちらはその１つです。
パーソナルジムのストイックな感じもなかなかよかったのですが、年齢とともにどうしても厳しさが増します。
こちらはマイペースで取り組める感じが、スポーツから遠のいていた自分には合っていたと思います。
また、パッと見た感じては運動量を感じられませんが、しっかり筋力を鍛えられるのも嬉しいです。
慣れない雰囲気でしたが、スタッフのカウンセリングがとても丁寧だったのでリラックスできました。
親身になり話を聞いてくれて、気持ちが和らぎました。
店舗内の内装は華やかではありませんが、余計なものがなく集中しやすい空間です。
キメ過ぎていないのが、落ち着きます。
トレーナーの対応も好印象で、気さくで話しやすい雰囲気を作ってくれました。
体験後の決断にも繋がるので、環境や雰囲気はとても大切だと思います。
こちらはマシンもスタッフの対応、指導も良く全体的に優れていました。
期間は体験コースにしては長く、じっくりお試しできたので満足です。
昔、スポーツをされていた方は、カーブスだとシンプルすぎて物足りないように見えるかもしれません。
ですが、こちらの方もおっしゃっているように、自分のペースでトレーニングできるので、負荷を多めにすることもできるのです。
カーブスの運動については、こちらの記事もよろしければご覧くださいね。
カーブス無料体験口コミ：通勤帰りの20-30代にもよい
会社員(事務職)です。
福岡県北九州市のイオン戸畑店に2022年10月入会。
家に折り込みチラシが入っていて、そのときピラティスに興味があったのもあり無料体験を申し込みました。
カーブスは店舗数が多く、通勤帰りに寄れそうなところにあったのが申し込みの決め手です。
事前情報から、なんとなく高齢女性が多いのかな？という印象があったんですが意外と私と同じような20代〜30代の女性もいました。
無料体験では筋トレとステップボードといった簡単な運動を30分ほど行いました。
筋トレマシンの種類が思っていたよりも多めなのがよかったです。
若い世代からしてみると簡単な運動ですが、私は運動音痴なので無料体験の運動でも翌日筋肉痛になりました。
5回無理なく続けられたので、入会を決めました。
ジムは続けられるかどうかが大事なので、複数回無料体験できるのはとてもありがたかったです。
特にお気に入りのマシンはスクワットでした。
手を置けるところがあるので、安定してしゃがみやすく、ポージングも乱れにくくてやりやすかったのです。
インストラクターさんたちも皆さん優しくて、マメに声かけしてくださったのでモチベを高く保ったまま運動することができました。
女性だけなので防犯面でも安心して運動できたのもよかったです。
ジムとしてはちょっとカジュアルですが、雰囲気はよく、和気藹々と楽しくがんばりたい人におすすめです！
カーブスの年齢層は、50-60代が一番多いようですが、20台から80代の方々も少なくありません。
自分のペースで楽しくトレーニングできるので、年齢のことはあまり気にならないと思います。
カーブスの年齢についてゃ、こちらの記事に詳しく書きました。よろしければどうぞ。
カーブス無料体験口コミ：とりあえずという気持ちで行ってみるのがオススメ
事務のパートタイマーです。
イオンタウン山科椥辻（京都）に 2023年4月入会。
無料体験の予約をした後に、カーブスは勧誘が結構強目ということをネットの口コミで見かけて不安もありましたが、イマイチなら断ってすぐに帰れば良いかなと思い足を運びました。
いきなり体験というわけではなく最初はカウンセリングがあり、しっかりと話を聞いてもらえたしカーブスに通って身体を動かすことのメリットなどの説明もわかりやすくて、入会してみたいなと思える内容だったので良かったです。
当日入会したらお得になるということもあり、最初から入会する気持ちもあり無料体験に行ったのでもちろん入会することにしました。
女性専用なので当たり前のことですが、通っている人もスタッフさんも全員女性なのでその独特の雰囲気が苦手な人には向いていないかなというのと、名前で呼ばれたり距離感が最初から近いので、その点も人によってはびっくりすると思います。
私は人とコミュニケーションを取ることが好きなので、距離が近いことに対してそれほど何か思うことはありませんでした。
無料体験でもマシンを使って身体を動かすことができて、普段使わない筋肉を無理ない範囲で使えてスッキリする感じがあったし、無料体験なのでとりあえず気軽に足を運んでみることができるのが良いと感じました。
カーブスの料金が気になったら、こちらの記事もご覧くださいね。
私の個人的な感覚ですが・・・、これまでいろいろな習い事をしてきましたけど、カーブスが一番効果があったと思っています。
カーブスの無料体験レッスン：内容と魅力を徹底解説
ではここから、全国に約2,000店舗もある、人気女性専用フィットネスクラブ、カーブスの無料体験について詳しくご紹介します。
カーブス独自のトレーニングメソッドを体験
カーブスでは、まずフレンドリーなインストラクターが健康状態をヒアリング。
簡単な体力チェックも行われます。その後、カーブス独自のサーキット（循環式）トレーニングを体験できます。
このプログラムは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた効率的なものです。体験中は専門スタッフが丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方も安心して取り組めます。
通常のレッスンは2周ですが、体験では1周のみ。プログラムの流れを把握できるので、入会を検討する際の参考になります。
カーブスメソッドの特徴
カーブスのトレーニングは以下の要素で構成されています：
- 油圧マシンを使用した筋力トレーニング
- ステップ台での有酸素運動
これらを30秒ごとに切り替えながら、休憩なしで30分間継続します。短時間でも充実感が得られるのが特徴です。
レッスン後にはストレッチの時間も設けられており、身体をほぐしてリフレッシュできます。
女性専用ならではの快適さがカーブスにある
カーブスの大きな特徴は、女性だけの空間であること。男性の目を気にせず、リラックスして運動に集中できます。
服装も比較的自由で、膝が隠れる長さのボトムスであれば、普段着でも問題ありません。この気軽さが、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる理由となっています。
カーブスの無料体験の気を付けたいチェックポイントについてはこちらで詳しく書きました。
よろしければご覧ください。
カーブス無料体験をしてみた口コミのまとめ
カーブスの無料体験について、様々な方々の生の声をご紹介しました。
いかがでしたか？。
どんな年齢の方でも気軽に参加でき、多くの方がその日のうちに入会を決めたという声が多いです。
そして皆さん、楽しく継続されていて、すごいですよね。
実際に体験してみることで、カーブスのプログラムがどれだけ自分のライフスタイルに合っているかがよくわかります。
無料体験は、健康維持やフィットネスの習慣を始める絶好の機会ですので、興味がある方は是非一度、体験に参加してみてはいかがでしょうか。
