私も会員になって通っている女性専用ジム「カーブス」の店舗をご紹介。
今回は、東京都目黒区の「西小山店」です。
カーブスは、女性専用・30分トレーニング・通い放題・予約不要と忙しい女性にぴったりのジムです。
私は東京都目黒区の店舗に通っていますが、もう1年もたっているなんて、我ながらよく続いていると感心しています。
それくらい、効果があって楽しいので、やめるのがコワいです！
カーブスにはどんな年齢層の女性が来ているのかについて、こちらの記事で詳しく解説しました。
| 公式サイト | 公式ホームページ |
| 住所 | 〒152-0011 東京都目黒区原町１丁目６−６ 山崎ビル 2F |
| 電話番号 | 03-6303-2424 |
| アクセス | 東急目黒線西小山駅から徒歩2分。（地図は下にあります。） |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ） 土曜日：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
カーブス西小山店は、東急目黒線・西小山駅から徒歩２分、商店街のなかですし、とっても便利です。
西小山駅改札を出て右折します。牛繁が目に入ったら右折、立会道路を左折です。
ファミリーマートさんを左折してまっすぐ進むとマツヤデンキがあります。ここの2Fです。
西小山駅は目黒区と品川区の境にあって、商店街が充実している住環境の良さで知られていますね。
Craft Village NISHIKOYAMAができて、楽しいお店がさらに増えました。
目黒区のおススメのカフェについて、こちらの記事で書きました。よろしければご覧くださいね。
カーブスのトレーニングは、サーキットトレーニングとストレッチで構成されています。
上の写真はサーキットトレーニングの様子ですね。
写真の一番右の方がコーチなのですが、いつも丁寧にアドバイスしてくれます。
下の写真が、カーブス学芸大学店のサーキットトレーニングのエリアの様子です。
マシンが並べられていて、順に回っていくという流れです。
マシンとマシンの間にボードがありますが、ここでは足踏みなど有酸素運動をします。
右奥に「今日も来れたあなたは偉い！」というポスターがありますね。
コーチはいつもほめてくれるので、モチベーションがアップしますが、このポスターにもよくあらわれています。
その下に「おしゃべりは控えましょう」というポスターもあります（^^)。
ついついおしゃべりしてしまいますが、ちょっとした会話はもちろん構わないと思います。
おしゃべりしながらの運動はやめておきましょうということですね。
動かしている筋肉の場所を意識しながら運動した方が効果が出るという研究結果が出ています。
すっきりした体になるのには、そちらの方が良いですよね。
こういった美と健康のための情報を出してくれるのもカーブスの魅力です。
カーブスの運動やマシンについては、こちらの記事で詳しく解説しました。
よろしければご覧くださいね。
ではここで、気になるカーブスの料金について説明します。
実は会費は店舗によって異なるので、一概には言えないんです。
ただ目安として、月会費が6,200-7,200円となっています。
それから入会金は16,500円ですが、これもキャンペーンなどでかなり変わります。
具体的な料金は、無料体験の時に説明してもらえますので、実際にお試しすることをおすすめします。
私の個人的な感覚ですが・・・。
これまでいろいろな習い事をしてきましたけど、カーブスが一番意味があったと思ってますので、高くはないと感じています。
もちろん好みがあると思いますので、一度実際にお試しのトレーニングをしてみるとよいかもしれません。
ではカーブス西小山店の口コミ・評判をみていきましょう。
公式ウェブサイトではなく、Google Mapsにある自然な口コミをご紹介しますので、参考にしてくださいね。
★は4.5、高評価です！
行くと～良かったと いつも思う😍 気持ちスッキリです❤️ ありがとう😃
7がつになりました 計測の後マシン2しゅう 気持ちスッキリ❗ 計測結果good 明るく元気なコーチたち❗
気持ちが軽くなり またやんなきゃ😃と おもいます ありがとうございます
いい雰囲気❗ 良い空気 感謝ですありがとう❤️
メリハリのある生活ができ、新しいお友達もできて楽しく通っています。筋肉も維持できて疲れにくくなりました。
スタッフの皆さんが笑顔で、元気なので、気持ちよく筋トレできますヨ🏋️ …
ストレス解消に週3日利用しています。好きな時間に予約なしで行けて30分で帰る手頃な金額のジムです。
しっかりマシーンもあるし、油圧式だから自分の加減で重くなったり軽めにもできます。
年齢層も幅広くご利用なさっていて、友達も出来ました。
トレーナーさんが健康情報やレシピを壁に定期的に張り替えてくれて、それを見ることも楽しみの一つです。
カーブス西小山店に通ってる方々も、コーチの笑顔に支えられながら、美と健康をキープされているようですね。
本当の様子を見るには、無料体験に実際に行ってみるとよいのではないでしょうか。
このようにカーブス西小山店は、感謝にあふれた口コミがたくさんですね。
駅からすぐで便利ですし、商店街のお買い物ついでによい場所です。
ちょっとした隙間時間で、ダイエットから健康維持まで楽しく続けられます。
無料での体験が5回できるので、チャレンジしてみてはどうでしょうか。